Khasiat Santan Kelapa Untuk Kesehatan

Khasiat Santan Kelapa Untuk Kesehatan

Sudah cukup sering kita ketahui jika khasiat santan kelapa untuk kesehatan itu memang benar benar ada dan khasiatnya pun tidak main main dengan kandungan yang ada pada buah kelapa ini loh.

Baca Juga : bumbu garang asem ayam tanpa santan yang praktis

Santan Kelapa

Santan Kelapa

kita tentu sudah paham jelas tentang perbedaan santan kelapa yang sangat berbeda dengan air kelapa, dapat kita lihat dari tingkat kekentalannya serta tampilannya yang mirip menyerupai cairan susu yang sering kita minum.

Tidak sama seperti air kelapa, yang bentuk wujudnya merupakan air yang dijumpai atau didapatkan langsung dari dalam buah kelapa, santan kelapa ialah hasil dari parutan dan juga pemerasan daging kelapa yang telah diparut.

Kegunaan Santan Kelapa

Kegunaan Santan Kelapa

Santan kelpa sudah tidak diherankan lagi kegunaannya, santan kelapa banyak sekali kandungan vitamin dan juga mineralnya. Selain itu kegunaan santan kela juga tidak hanya untuk kesehatan santan kelapa juga seringkali di buat olahan.

Contoh olahan yang sering menggunakan santan kelapa yaitu bubur pacar, bubur sumsum, bubur kacang ijo dan lain lain jenisnya, selain makanan santan kelapa juga sering dijadikan sebagai minuman yang segar.

Manfaat Meminum Santan Kelapa

Manfaat Santan Kelapa

Santan yaitu bahan pokok masakan yang sudah cukup sangat populer di Indonesia. Hidangan yang menggunakan kandungan santan untuk rasa biasanya terasa lebih gurih dan kental, misalnya opor ayam atau rendang.

Di balik sari rasanya yang cukup nikmat, santan kelapa juga tentu saja menyimpan berbagai kandungan nutrisi yang cukup baik untuk kesehatan tubuh, lho! mari simak info berikut mengenai santan kelapa untuk kesehatan tubuh.

 1.Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah

Santan yaitu bahan pokok masakan yang sudah cukup sangat populer di Indonesia. Hidangan yang menggunakan kandungan santan untuk rasa biasanya terasa lebih gurih dan kental, misalnya opor ayam atau rendang.

Di balik sari rasanya yang cukup nikmat, santan kelapa juga tentu saja menyimpan berbagai kandungan nutrisi yang cukup baik untuk kesehatan tubuh, lho! mari simak info berikut mengenai santan kelapa untuk kesehatan tubuh.

2. Meningkatkan sistem imunitas

buah kelapa itu mempunyai kandungan yang disebut sebagai asam laurat yang dipercaya dapat menigkatkan sistem kekebalan tubuh atau juga sistem imunitas. Diketahui asam laurat mempunyai efek anti inflamasi dan juga anti mikroba.

Dari sekian bakteri yang sudah dibuktikan dan juga dapat dihambat oleh kandungan asam laurat adalah bakteri streptiecoccus pnemoniae dan juga strapholocaccus aureus. Asam lauretjuga bisa membunuh kematian sel kanker yang ada pada penyakit kangker payudara dan juga rahim

3. Mengurangi peradangan dan ukuran tukak lambung

Penelitian yang sudah dicoba padahewan jika ekstrak minyak kelapa dan juga kelapa bisa mengurangi peradangan serta pembengkakan. Dan diketahui juga santan dapat mengurangi tukak pada lambung.

Selain untuk tukak lambung santan juga sering dijadikan produk siap pakai untuk mempermudah pekerjaan memasak agar cepat jadi dan juga produk tersebut sangat bermanfaat seperti contohnya santan kara dalam kemasan.

Santan kelapa biasanya dikonsumsi untuk campuran makanan agar rasanya lebih gurih dan juga mengental, makanan yang sering kali menggunakan santan adalah termasuk makanan berat dan juga berlemak.

Selain untuk memasak, santan kelapa juga sering ditemukan pada roduk kebersihan dan perawatan seperti minyak kelapa untuk menjaga rambut agar tidak mudah rontok dan juga halus jika memakainya rutin.

Inilah beberapa manfaat santan kelapa untuk sejuta olahan dan juga khasiat santan untuk kesehatan yang kita butuhkan didalam tubuh kita agar dapat terhindar dari beberapa penyakit yang sudah mengintai diligkungan sekitar, sekian dan terima kasih